在Excel中隔行复制粘贴是非常方便的，只需按照以下步骤进行操作：
1. 打开你要复制的Excel文件并选择你需要复制的数据。
2. 在Excel中，按下Ctrl键并同时按下鼠标左键，将鼠标放在数据的边框上。此时鼠标会变成十字箭头。
3. 按住鼠标左键不放，在数据的边框上拖动，直到选择到你想要复制的目标行的下一行的位置。
4. 释放鼠标左键，你会看到已经复制了隔行的数据。
5. 最后按下Ctrl键并同时按下鼠标左键，将鼠标放在目标行的下一行，然后按下Ctrl + V键将复制的数据粘贴到目标行的下一行。
步骤2：隔行复制相同的文字
在Excel中，如果你只想复制同一文字到隔行位置，可以按照以下步骤进行操作：
1. 在一个单元格中输入你想要复制的文字，并选中该单元格。
2. 按住Ctrl键并同时按下鼠标左键，将鼠标放在该单元格的边框上。
3. 拖动鼠标直到目标行的下一行的位置。
4. 释放鼠标左键，你会看到目标行的下一行已经填充了相同的文字。
通过上述步骤，你可以轻松地在Excel中实现隔行复制粘贴和隔行复制相同的文字的操作。这些功能可以让你更高效地处理和整理数据。记住，使用Ctrl键加上鼠标左键可以帮助你快速完成这些操作。
