首先在介绍PR如何导出MP4之前，你需要确保已经正确安装了Adobe Premiere Pro软件并且所需的视频编辑项目已经打开。
选择导出格式
在PR中，导出视频时需要选择适当的格式。要将视频导出为MP4格式，可以按照以下步骤进行操作。
1. 在顶部菜单栏中选择“文件”。
2. 在下拉菜单中选择“导出”。
3. 选择“媒体”。
设置导出参数
一旦打开了“媒体”选项，你将看到一个新的窗口，用于设置导出参数。这些参数将决定最终导出的MP4视频的质量和大小。
1. 在“导出设置”下，选择“格式”。
2. 在格式中选择“H.264”。
3. 调整“预设”选项。通常情况下，选择“匹配源-高比特率”将提供良好的视频质量与相对较小的文件大小。
4. 如果需要更进一步的调整，点击“视频”选项卡可以对视频编码设置进行修改。你可以调整比特率、分辨率和帧速率等参数，以便根据需要进行优化。
5. 你还可以选择“音频”选项卡对音频编码进行设置。调整比特率和采样率等参数以满足你的需求。
设置导出路径
在完成导出参数的设置后，需要指定导出的路径和文件名。
1. 在“媒体”窗口的右侧，点击“输出名称”来更改文件名。
2. 点击“浏览”选择导出文件的保存路径。
开始导出
当完成所有设置后，现在可以开始导出MP4视频。
1. 确保所有设置完善后再次检查。
2. 点击右下角的“导出”按钮。
3. 进度条将显示导出进度。
4. 一旦导出完成，你可以在指定的导出路径中找到你的MP4视频文件。
通过这篇教程，你应该已经学会了如何使用PR软件将视频导出为MP4格式。记住，导出参数的选择和调整将直接影响到最终的视频质量和文件大小，所以根据您的需求进行适当的设置。
