视频文件压缩是将视频文件体积减小，以便更方便地发送和存储。常见的视频文件格式如MP4、I、MOV等，们的体积较大，在发送邮件或上传至云存储时可能会受限。通过压缩视频文件，可以减小文件大小并保持较高的观看质量。
选择合适的视频压缩软件
选择一款适合压缩视频文件的软件是关键。目前市面上有许多视频压缩软件可供选择，例如WinRAR、HandBrake、Adobe Media Encoder等。在本教程中，我们将介绍使用WinRAR进行视频文件压缩的方法。
使用WinRAR压缩视频文件
1.首先确保你已经安装好WinRAR软件，并双击打开它。
2.在WinRAR界面中，定位到需要压缩的视频文件所在的文件夹，并选中该文件。
3.右键单击选中的视频文件，在弹出的上下文菜单中选择“添加到压缩文件”选项。
4.在弹出的“添加到压缩文件”窗口中，可以对压缩文件进行设置。你可以指定压缩文件的名称、保存路径以及压缩的级别。
5.在设置完成后，点击“确定”按钮，WinRAR将开始压缩视频文件。压缩完成后，你将在指定的保存路径中找到压缩后的文件。
发送压缩后的视频文件至QQ邮箱
1.登录QQ邮箱账号，在邮箱主页点击“写信”按钮。
2.在编辑邮件页面中，填写收件人邮箱地址、主题和正文等相关信息。
3.点击“添加附件”按钮，选择之前压缩的视频文件所在的路径，并点击“确定”按钮。
4.等待附件上传完成后，点击“发送”按钮，视频文件将作为附件发送至指定的QQ邮箱。
总结
视频文件压缩可以帮助我们更便捷地发送和存储大型视频文件。在本教程中，我们介绍了如何选择视频压缩软件，并以WinRAR为例，详细介绍了如何使用该软件进行视频文件压缩。最后我们还提供了发送压缩后的视频文件至QQ邮箱的步骤。希望本教程能对你有所帮助，祝你压缩和发送视频文件顺利！
