首先双击打开Excel软件，并选择需要进行筛选操作的文件。
步骤二：选中要筛选的数据
在Excel文件中，找到包含姓名的列，并选中需要进行筛选的数据区域。
步骤三：打开筛选功能
在Excel的顶部菜单栏中，点击“数据”选项卡，在下拉菜单中选择“筛选”。
步骤四：设置筛选条件
在姓名列的筛选下拉菜单中，选择“自定义筛选”，弹出筛选对话框。
步骤五：添加筛选条件
在筛选对话框中，点击“添加”按钮，在弹出的条件区域中选择“姓名”和“包含”，在值输入框中输入“李”，点击“确定”。
步骤六：添加第二个筛选条件
再次点击“添加”按钮，在条件区域中选择“姓名”和“包含”，在值输入框中输入“陈”，点击“确定”。
步骤七：应用筛选结果
点击筛选对话框中的“确定”按钮，Excel将根据设置的筛选条件，筛选出姓名中姓李的或姓陈的数据。
步骤八：查看筛选结果
Excel会将符合筛选条件的数据显示在文件中，其余的数据会被自动隐藏起来。您可以查看隐藏的数据，或者复制粘贴筛选结果到其他工作表中。
步骤九：清除筛选条件
在Excel顶部菜单栏中，点击“数据”选项卡，在下拉菜单中选择“清除筛选”，以清除筛选条件并显示所有数据。
通过上述步骤，您可以轻松地在Excel中筛选出姓名姓李的或姓陈的数据。筛选功能可以帮助您快速定位并处理大量数据中的目标信息，提高工作效率。
